Это еще раз подтвердили волонтеры и подопечные Полтавского филиала Благотворительного фонда Александра Романовского.

6 марта они посетили бесплатное занятие йоги. Этот курс был разработан для тех, кто хочет заниматься йогой дома.

Здесь люди научились новым техникам правильного дыхания и концентрации, а, главное, весело и интересно провели время.

Это занятие с уверенностью можно назвать не только полезным, развивающим осанку, укрепляющим иммунитет, но и хорошей подготовкой к весне.

{gallery}Pol you{/gallery}